Creare magazin online

Author "mariaraicu" Page

Author Nick: mariaraicu
Site:


Author Articles List:

Sort by:

Exercitiile Kegel: beneficiile unui perineu sanatos si tonifiat

Traim intr-un ritm dinamic si tehnologizat, iar sursele de informare sunt la tot pasul. Si, cu toate acestea, unele subiecte inca se discuta „in soapta”… Din cauza educatiei precare primite, a stigmatelor sau a rusinii, femeile nu stiu ca multe dintre problemele cu care se confrunta pot fi tratate cu instrumentele potrivite. Un exemplu din […]

Cum sa ai un corp de… sirena

Vine vara, bine-mi pare si vreau sa ajung la mare – si iata cum se declanseaza in noi o dorinta arzatoare de a „intra in forma”. Desi suntem constienti de insemnatatea, pe tot parcursul anului, a unui regim alimentar echilibrat, hai sa fim seriosi: aproape de fiecare data ne punem pe treaba abia cand ne […]

Sanatate in diversitate, fara gluten

Azi nu ne mai plangem de lipsa hranei, ci de calitatea acesteia, multe alimente fiind procesate sau tratate cu substante de sorginte indoielnica. Ceea ce inseamna ca este tot mai dificil sa ne dam seama ce anum este benefic pentru organismul nostru si ce nu.   Fie ca vorbim despre iubitorii de carne, vegetarieni sau […]

Esentele tari se tin in recipiente mici

In randul romanilor ciorba e considerata un element gastronomic esential pentru o dieta sanatoasa si chiar un remediu pentru diverse afectiuni. Esti racit? Mananca o ciorba! Te doare spatele? O ciorba fierbinte te pune pe picioare! Vrei ceva usor? Ia o ciorba! Atat de impamantenit este acest fel de mancare in constiinta colectiva, incat ii […]

Feng shui si curatenie in bucatarie

Bucataria este centrul caminului tau, un mini-univers in care functioneaza armonios toate cele 5 elemente primordiale: focul (aragazul), apa (chiuveta), vantul (aerisirea), fierul (ustensilele de bucatarie), lemnul-pamantul (blaturile, mobilierul, vasele din ceramica). Asa ca bucataria nu inseamna doar estetica si functionalitate, ci si simbolistica, ergonomie si echilibru. Poate nu stiai, insa atunci cand e curat […]

Pofta de ‚ceva’ dulce

Cand nu mancam suficiente calorii, corpul da semne ca are nevoie de ‚combustibil’, iar noi avem tendinta sa ii dam repede ceva dulce. De ce? Desi limba poate detecta 4 gusturi de baza – sarat, acru, amar si dulce -, oamenii de stiinta sustin ca suntem in mod natural atrasi de gustul dulce pentru ca […]

Sare de mare si 9 legume. Atat.

Azi totul se misca in jurul nostru cu o viteza coplesitoare pe care nu ne-am fi imaginat-o acum cativa ani. Cu toate acestea, parca mai mult decat oricand, suntem in cautarea autenticului si a naturalului. Iar cand vorbim de mancare, desi ne place sa experimentam delicatesele bucatariilor orientale sau occidentale, referinta ramane „ca la mama […]

Remediu natural impotriva durerilor menstruale

Nu demult, femeile care se plangeau de dismenoree (durerea din timpul menstruatiei) erau trimise la psihiatru, fiind acuzate ca isi resping propria feminitate… Printre remediile ‚babesti’ de atunci se numarau: iarba in vagin, aburi pentru colul uterin, balsam stiptic pe baza de acid sulfuric, acupunctura, ba chiar marijuana sau opiu. Astazi stim ca aceste crampe […]

Care este dulcele nostru favorit?

Odata ‚bautura zeilor’, acum se gaseste pe toate rafturile. Ai ghicit, despre ciocolata vorbim. Insa stii de unde ii vine numele? Din cuvantul mayas „chocol”, care inseamna „bautura calda”. Dar de ce ne place atat de mult acest produs pe baza de cacao? Un raspuns simplu este ca gustul, mirosul si senzatia pe care ciocolata […]

Cate beneficii incap intr-o conserva?

A venit primavara si, odata cu ea, dorinta de a-ti diversifica meniul si de a manca mai „usor”. In afara de fructe si legume, care sunt super alimentele care aduc valoare dietei tale? Este si pestele unul dintre ele? Ia in considerare un peste mic, dar puternic si hranitor, precum sprotul. Sprotul este deosebit de […]