Advertorial – conținut susținut de Aldox Optica.

În jurul vârstei de 40–45 de ani, aproape toată lumea ajunge la același gest: telefonul ținut tot mai departe de ochi, meniul de la restaurant citit cu lanterna, eticheta de pe borcan întoarsă spre fereastră. Primul reflex este, de multe ori, o pereche de ochelari de citit luată din farmacie sau de la casa de marcat a supermarketului. Uneori e o alegere bună. Alteori, perechea de raft ascunde o problemă pe care ar fi rezolvat-o un consult de jumătate de oră.

Articolul explică ce sunt, de fapt, ochelarii de citit gata făcuți, în ce situații sunt potriviți, când nu și ce diferență aduce o pereche făcută pe rețetă. Nu este un sfat medical, ci un ghid practic pentru decizia pe care o iei la raft.

De ce apare nevoia de ochelari de citit

Cristalinul, lentila naturală din interiorul ochiului, își schimbă forma ca să focalizeze pe obiecte apropiate. Cu vârsta, devine mai puțin elastic, iar capacitatea de a focaliza aproape scade treptat. Fenomenul se numește presbiopie și este o parte normală a îmbătrânirii ochiului, nu o boală.

Primele semne apar, de obicei, după 40 de ani: textul mic se citește greu, mai ales seara, iar ochii obosesc după citit. Cei care poartă deja ochelari pentru miopie observă uneori că văd mai bine aproape dacă își scot ochelarii. Cei care nu au purtat niciodată corecție simt, pentru prima dată, că ar avea nevoie.

Presbiopia evoluează în timp, de aceea corecția pentru aproape crește, de obicei, până în jurul vârstei de 60 de ani.

Ce sunt ochelarii de citit gata făcuți

Ochelarii de raft au câteva caracteristici comune:

• aceeași putere la ambele lentile, de exemplu +1,50 sau +2,00;
• fără corecție pentru astigmatism;
• o distanță standard între centrele optice ale lentilelor, care nu ține cont de distanța dintre pupilele tale;
• o singură distanță de focalizare, pentru citit.

Sunt produse pentru o persoană „medie”: cu ochi la fel de buni unul ca celălalt, fără astigmatism și cu o distanță între pupile apropiată de cea standard. Cine se încadrează în acest profil poate folosi o pereche de raft fără probleme.

Când ochelarii de citit gata făcuți sunt o alegere bună

Există situații în care perechea de raft e o soluție practică:

• ai fost la un consult, iar rezultatul arată că ambii ochi au aceeași corecție pentru aproape și nu ai astigmatism;
• îți trebuie o pereche de rezervă pentru mașină, birou sau geantă, cu aceeași putere ca perechea principală;
• citești ocazional, câteva minute, de exemplu un bon sau o etichetă;
• ești în vacanță și ți-ai uitat ochelarii acasă.

În aceste cazuri, perechea de raft e un instrument util și ieftin. Problema apare când devine soluția permanentă fără ca vederea să fi fost verificată.

Când ochelarii de citit de raft nu sunt suficienți

Câteva situații frecvente în care perechea standard nu se potrivește:

Ochii au corecții diferite. Dacă un ochi are nevoie de +1,50 și celălalt de +2,25, o pereche cu aceeași putere la ambele lentile corectează bine doar unul dintre ei. Celălalt lucrează mai mult, iar oboseala apare repede.

Există astigmatism. Astigmatismul nu se corectează cu lentilele sferice ale ochelarilor de raft. Textul rămâne ușor neclar sau „tremurat”, oricât de puternici ar fi ochelarii.

Ai nevoie și de corecție pentru distanță. Dacă porți deja ochelari pentru distanță, o pereche de raft pentru citit nu ține cont de corecția ta. Combinația corectă se calculează din rețetă.

Distanța dintre pupile diferă mult de cea standard. Centrele optice ale lentilelor nu mai sunt în dreptul pupilelor, iar efectul se simte după o oră de citit.

Citești mult sau lucrezi la calculator. Ecranul este mai departe decât cartea. O pereche pentru citit la 35–40 de centimetri nu e potrivită pentru monitorul aflat la 60–70 de centimetri.

Cum verifici o pereche de raft înainte să o cumperi

Dacă alegi totuși o pereche de raft, câteva verificări simple reduc riscul unei alegeri greșite:

1. Încearcă mai multe puteri. Ține un text la distanța la care citești de obicei și alege cea mai mică putere cu care îl vezi clar și confortabil. O putere prea mare apropie forțat distanța de citit.
2. Acoperă pe rând câte un ochi. Dacă un ochi vede clar și celălalt nu, perechea de raft nu e potrivită pentru tine.
3. Privește o linie dreaptă. Marginea unei cărți sau a unui raft nu ar trebui să pară curbată sau dublă.
4. Poartă-i câteva minute. Dacă simți tensiune în ochi sau durere de cap după zece minute, renunță.

Și nu uita că perechea de raft nu se poartă la volan sau la mers. Lentilele pentru aproape fac distanța neclară.

Greșeli frecvente cu ochelarii de citit

• folosirea aceleiași perechi ani la rând, deși presbiopia a evoluat;
• împrumutul ochelarilor de la soț, soție sau colegi, cu altă putere;
• purtarea lor la calculator, unde distanța e mai mare;
• amânarea unui consult pentru că „văd bine cu ochelarii de la farmacie”.

Ochelari de citit pe rețetă: ce aduc în plus

O pereche de ochelari de citit făcută pe rețetă pornește de la un consult. Se măsoară corecția pentru fiecare ochi, astigmatismul și distanța la care citești de obicei. Lentilele se montează apoi centrate după distanța dintre pupilele tale.

Diferențele concrete față de perechea de raft:

• corecție separată pentru fiecare ochi;
• corecția astigmatismului, dacă există;
• centrare după măsurătorile tale;
• posibilitatea de a alege distanța de lucru: carte, birou, ecran;
• tratamente pe lentilă, de exemplu antireflex sau durificare;
• o ramă aleasă pe fața ta, reglată să nu alunece.

Prețul pornește de la valori accesibile. Lentilele monofocale de bază costă, la multe optici, câteva zeci de lei bucata. Ce include, de fapt, prețul unei perechi de ochelari am explicat într-un articol separat, despre ce plătești când cumperi o pereche de ochelari.

Alternativele pentru cei care au nevoie de mai multe distanțe

Când apare nevoia de corecție pentru aproape la o persoană care are deja ochelari pentru distanță, ochelarii de citit sunt doar una dintre variante:

• două perechi, una pentru distanță și una pentru citit;
• lentile progresive, cu toate distanțele în aceeași lentilă;
• lentile pentru interior, pentru cei care petrec mult timp la birou;
• lentile bifocale, mai rar folosite azi, cu o zonă de citit vizibilă în partea de jos.

Alegerea depinde de ce faci zilnic. Un optometrist îți explică diferențele după consult.

Un consult înainte de prima pereche

Chiar dacă intenționezi să folosești ochelari de raft, un consult înainte de prima pereche are sens. Îți spune ce putere îți trebuie, dacă ochii sunt la fel, dacă există astigmatism și dacă e cazul de alte verificări. Ce include un astfel de consult și cât durează găsești în articolul despre consultul optometric.

Merită spus și ce nu face o pereche de ochelari de citit: nu înlocuiește controlul medical al ochilor. După 40 de ani, specialiștii recomandă controale regulate și pentru depistarea unor afecțiuni care nu dau simptome la început.

Exemplu: ochelari de citit la Tulcea

La Aldox Optica Tulcea, consultul optometric este inclus dacă îți comanzi ochelarii acolo, iar lentilele se centrează după măsurători luate cu sistemul Hoya visuReal. Montajul se face în laboratorul propriu, iar pentru lentilele monofocale din stoc ochelarii sunt gata, de obicei, în aceeași vizită. Opticile sunt în Piața Independenței nr. 1 și pe Strada Babadag nr. 7, iar programările se fac la 0743 903 533.

Dacă ai deja o pereche de raft care îți convine, adu-o la consult. Optometristul poate verifica puterea lentilelor și îți poate spune dacă se potrivește cu ce îți trebuie.

Întrebări frecvente

Pot purta ochelari de citit de la farmacie în fiecare zi?

Pot fi o soluție dacă ambii ochi au aceeași corecție pentru aproape și nu ai astigmatism. Pentru purtarea zilnică, o verificare a vederii înainte este recomandată.

Ochelarii de citit prea puternici strică vederea?

Nu provoacă o boală, dar pot da disconfort, dureri de cap și o distanță de citit nepotrivită. Puterea corectă se stabilește la consult.

Pot folosi ochelarii de citit la calculator?

De obicei nu sunt potriviți, pentru că ecranul este mai departe decât cartea. Pentru calculator se calculează o corecție pentru distanța monitorului.

Pot purta ochelari de citit peste lentilele de contact?

Da, unii purtători de lentile de contact pentru distanță folosesc ochelari de citit pentru aproape. Puterea potrivită se stabilește la consult, ținând cont de corecția lentilelor.

Cât de des se schimbă ochelarii de citit?

Presbiopia evoluează, de obicei, până în jurul vârstei de 60 de ani. Intervalul controalelor îl stabilește specialistul, iar ochelarii se schimbă când corecția nu mai corespunde.