Pentru multi dintre noi, entuziasmul initial de obtinere a unui interviu este de scurta durata. Emotiile se ivesc cu cateva momente inainte de a ajunge la inatlnirea stabilita.
Inainte de interviu
Aflati cat mai multe informatii si cercetati despre pozitia si compania la care ati aplicat
Nervii provin din frica, iar intr-un interviu teama este legata de a fi intrebat ceva despre care nu sunteti pregatiti, de aceea trebuie sa luam in considerare simularea unui interviu cu un prieten sau o persoana apropiata.
In timp ce este posibil sa intalniti in continuare unele intrebari la care sa nu aveti un raspuns, anticiparea tipurilor de intrebari cu care va puteti confrunta va fi un mare ajutor. Sentimentul de pregatire ar trebui sa ajute la controlarea emotiilor si sa faca toata experienta mult mai putin stresanta.
Pune-ti intrebari dificile
O parte esentiala a pregatirii dvs. de sporire a increderii ar trebui sa se concentreze
asupra celor mai complicate sitauatii pe care le puteti intalni in timpul interviului.
Acest lucru va asigura ca aveti propria strategie de gestionare a situatiei care va poate ajuta sa valorificati situatia si sa va simtiti bine cu privire la intrebarile dificile pe le puteti primi.
Desi poate parea ciudat, somnul si odihna dinaintea interviului este foarte important. In acest fel veti fi mai putin stresat sau obosit, concentrandu-va pe lucrurile cu adevarat importante pentru dumneavoastra si cariera pe care doriti sa o urmati.
Punctualitatea
Planificati-va timpul astfel incat sa nu intarziati, dar nici sa ajungeti prea tarziu. Graba va poate accentua sentimentul de stres si emotiile cauzate de intalnirea cu persoana reprezentativa, iar acest lucruri pot influenta semnficativ rezultatul interviului.
In timpul interviului
Amintiti-va ca intervievatorul este si o persoana si ca, de asemenea, ar putea sa se simta nervos in ceea ce priveste desfasurarea interviului. Cercetati experienta intervievatorului folosind instrumente cum ar fi LinkedIn si incercati sa gasiti ceva ce aveti in comun sau ceva despre care sa ii puteti intreba. Nu trebuie sa fie lucruri complicate sau care sa nu aiba legatura cu subiectele discutate la un interviu.
Respira adanc
Daca emotiile pun stapanire pe tine, incearca sa-ti incetinesti respiratia. Interviul este probabil o parte destul de stresanta prin care trecem fiecare la un moment dat, insa modul de gestionare al acestor situatii depinde de fiecare in parte.