Efectele fumatului asupra starii de sanatate sunt unele negative. Printre cele mai cunoscute efecte negative generate de consumul de tutun se pot aminti:
- Dezvoltarea bolilor pulmonare. Bolile de plamani se intalnesc mai frecvent la persoanele care fumeaza. De la bronsita cronica la emfizem bolile pulmonare sunt generate de consumul excesiv de tutun.
- Dezvoltarea unor boli cardiovasculare. Arteroscleroza se poate instala mai frecvent in cazul persoanelor care fumeaza.
- Imbatranirea pielii este un alt effect neplacut pe care il genereaza excesul de tutun. Consumul de tigari poate ingrosa pielea prin efectul vasoconstrictor al nicotinei.
- Dezvoltarea unor afectiuni ale cavitatii bucale si dezvoltarea unor carii. Cercetarile au aratat ca la persoanele fumatoare riscul aparitiei cariilor e de 3 ori mai mare.
- Dezvoltarea de halena
Cum se poate renunta la fumat?
Renuntarea la fumat se poate face prin mai multe metode. Printre cele mai cunoscute sunt dezvoltarea unor suplimente nutritive si folosirea unor tigari electronice.
Suplimentele nutritive prezinta avantajul ca sunt facute din plante si ca nu genereaza efecte adverse. In Romania un supliment alimentar bun antifumat este Nicorix. Produsul e alcatuit din plante. Produsul te poate ajuta sa scapi de dependent de tigari, iar in felul asta vei avea o sanatate mai buna, dar si vei economisi bani.
Se distribuie online pe http://nicorix.ro
Tigara electronica poate inlocui tigara clasica. Costurile sunt mai mici si nu produce dependent.