Sistemul Pilates a fost dezvoltat la inceputul secolului 20 de catre Joseph Pilates, parintele acestei metode de exersare destinata obtinerii unui echilibru optim si imbunatatirii capacitatii de coordonare a miscarilor. Este practicat cu succes in intreaga lume, in special in tari precum Canada, Statele unite sau Anglia, in tara noastra dezvoltandu-se un proces de acomodare cu […]
- Etichete koapilates, pilates, pilates bucuresti, studio pilates