Articole, advertoriale si comunicate de presa!

Etichetă: pilates

Beneficiile Pilates: Armonie Minte-Corp Oamenii care dansează sunt ușor de observat, chiar și în culise. Aceștia sunt foarte conștienți de poziția corpului lor în spațiu și se mișcă aproape la fel de elegant ca și pisicile. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi suntem mai degrabă precum cățelușii care se mișcă fara a acorda prea multă […]

  Yoga sau Pilates: Care este cea mai bună variantă pentru siluetă? Adesea incluse împreună în domeniul activităților de fitness pentru corp și minte, Yoga și Pilates oferă avantaje similare prin diferite stiluri puse la dispoziția celor care le practică. Pilates se concentrează pe consolidarea și alinierea corpului, în special a zonei centrale a acestuia. Yoga […]

Sistemul Pilates a fost dezvoltat la inceputul secolului 20 de catre Joseph Pilates, parintele acestei metode de exersare destinata obtinerii unui echilibru optim si imbunatatirii capacitatii de coordonare a miscarilor. Este practicat cu succes in intreaga lume, in special in tari precum Canada, Statele unite sau Anglia, in tara noastra dezvoltandu-se un proces de acomodare cu […]

Inventat de Joseph Pilates, sistemul consta intr-o succesiune de exercitii minutioase care duc la imbunatatirea capacitatii de coordonare a miscarilor, ne ajuta sa avem un echilibru mai bun si sa ne tonifiem musculatura. Salonul Koa Pilates Bucuresti este o solutie indicata pentru cei ce doresc sa beneficieze de serviciile unui salon modern din capitala, cu traineri […]