Articole, advertoriale si comunicate de presa!

Etichetă: koa pilates

Beneficiile Pilates: Armonie Minte-Corp Oamenii care dansează sunt ușor de observat, chiar și în culise. Aceștia sunt foarte conștienți de poziția corpului lor în spațiu și se mișcă aproape la fel de elegant ca și pisicile. Cu toate acestea, majoritatea dintre noi suntem mai degrabă precum cățelușii care se mișcă fara a acorda prea multă […]

  Yoga sau Pilates: Care este cea mai bună variantă pentru siluetă? Adesea incluse împreună în domeniul activităților de fitness pentru corp și minte, Yoga și Pilates oferă avantaje similare prin diferite stiluri puse la dispoziția celor care le practică. Pilates se concentrează pe consolidarea și alinierea corpului, în special a zonei centrale a acestuia. Yoga […]