Articole, advertoriale si comunicate de presa!

A venit primavara si, odata cu ea, dorinta de a-ti diversifica meniul si de a manca mai „usor”. In afara de fructe si legume, care sunt super alimentele care aduc valoare dietei tale? Este si pestele unul dintre ele? Ia in considerare un peste mic, dar puternic si hranitor, precum sprotul. Sprotul este deosebit de […]

Vrei sa organizezi o mica petrecere si ai nevoie de cateva preparate care sa-i impresioneze pe invitati? Nu ai nevoie de ajutorul unui chef si nici nu trebuie sa vizionezi ore in sir tutoriale in care iti sunt prezentate retete sofisticate. Traim in era vitezei, in care totul se petrece pe repede inainte. Asa ca, […]

Cand vorbim despre alimentatia copiilor, parerile sunt de la foarte multe in sus. Exista sute de forumuri sau site-uri unde mamicile (si nu numai) dezbat la ordinea zilei acest subiect extrem de controversat: cum stabilim meniul celor mici astfel incat sa fie unul echilibrat? Profesorul Charles Santerre, specialist in toxicologie alimentara din cadrul Universitatii Indiana […]

Cand a fost ultima oara cand ai gatit pentru persoana iubita? Daca iti ia ceva timp sa iti aduci aminte, e cazul sa remediezi acest lucru. Psihologii atrag atentia asupra faptului ca deseori ne lasam dusi de valul unei rutine zilnice si uitam ca si cei pe care ii iubim au nevoie de atentie constanta. […]

Exista un motiv pentru care nutritionistii recomanda ca alimentatia noastra sa varieze, in functie de temperatura. In sezonul rece, de exemplu, avem nevoie de mai multe proteine pentru ca organismul nostru sa faca fata cu succes temperaturilor scazute. Primavara organismul are nevoie de o detoxifiere medie. Din acest motiv specialistii in nutritie ne recomanda sa […]

Deja nu mai e niciun secret faptul ca pestele este considerat printre cele mai sanatoase alimente din lume. Datorita aportului de acizi grasi si omega 3, pestele a castigat de-a lungul timpului podiumul mancarurilor delicioase si de nelipsit din orice dieta. Totusi, pe langa gustul savuros, medicii sustin ca este alimentul vital unei bune dezvoltari […]