In perioada epidemiei si implicit a izolarii la domiciliu este important sa mentineti o dieta sanatoasa, alaturi de un numar regulat de exercitii pentru a va mentine in forma. Orice schimbare brusca in alimentatie si stil de viata , poate avea un impact direct asupra asupra performantei sportive si a sistemului imunitar. Recomandam o alimentatie […]
- Etichete acasa, carantina, concentrate proteic, fitness, ivitamins, multivitamine, opti men, protein, protein concentrate, sala, suplimente, vitamin