Vitaminele si Minerale au un rol important in viata noastra. Fie ca ne dam seama, fie ca nu, vitaminele sunt o componenta foarte importanta a alimentatiei de zi cu zi. Ele sunt micronutrienti organici ce se regasesc in alimentele de natura animala, sau vegetala; vitaminele urmand sa fie descompuse si sintetizate de catre organism dupa […]
Etichetă: genius nutrition
Energizantele menite pentru inaintea antrenamentului, numite si pre-workout-uri, sunt concepute sa sporeasca energia, nivelul de concentrare si pompare din timpul antrenamentului pentru a te ajuta sa treci la nivelul urmator in antrenamentul tau. Genius Nutrition este un brand premium ce inoveaza in domeniul suplimentelor sportive si se specializeaza in Pre-Workout-uri, avand un numar de 4 […]
Genius iWhey v. Muscletech NitroTech Suplimentele proteice iWhey de la Genius Nutrition si Nitrotech de la Muscletech impart aceeasi nisa. Sunt izolate proteice de calitate ultra-premium ce contin o cantitate ridicata de aminoacizi esentiali si creatina in amestec. Scopul lor este acelasi, de a facilita cresterea musculara “lean”, fara grasime. Comparatie iWhey 2kg […]
Arzatoare de grasimi Odata cu apropierea verii, vine si cererea pentru cele mai eficiente arzatoare de grasimi. Asa ca am facut o lista cu trei dintre cele mai bune variante, in opinia noastra. Lipo 6 Ultra Concentrate Best seller-ul incontestabil din categoria Fat Burner este Nutrex Lipo 6 Black Ultra Concentrate. Varianta “one pill” […]
Proteine pentru cand vrei sa Slabesti Incet, incet se apropie de sfarsit perioada de „bulking”, de exercitii de forta, cu repetari putine. Perioada de slabit, sau de „cutting” urmeaza odata cu aplicatiile pentru urmaritul caloriilor, sau clasicul carnetel mental…pentru ca vine vara! Vara toata lumea doreste sa se defineasca cat mai mult cu putinta dar […]
Recomandarea campionilor: Animal Fury si Genius iMass Campioni nationali IFBB recomanda doua suplimente complete pentru un val de energie ce se va transforma in masa musculara si sustinerea acestuia in materie de protein, carbohidrati, creatina si calorii. Toate cu un echilibru bine pus la punct. Este vorba de Gainer ul mediu Genius iMass si pre-workout […]
Creatina face muschii sa retina apa? Unul din primele lucruri pe care le auzi despre creatina este ca te face sa “retii apa”. Toti avem un prieten, care a auzit de la alt prieten, ca s-a ingrasat 6 kg de la creatina, el de fapt luand un gainer care contine 50%+ zahar, dar ce e […]
Suplimente: Proteine cu putini carbohidrati si Gainer? Exista foarte multe variante, combinatii si metode pentru suplimentarea alimentatiei in scopul obtinerii unei mase musculare, fibroase si sustenabile. Dupa ce am discutat in amanunt cu unul din clientii nostrii, culturist professional cu rezultate la nivel European, am aflat formula lui. Combinatia lui preferata de […]
